Quantcast
Channel: Leijonat.fi - Jääkiekkoliiton virallinen verkkopalvelu
Viewing all articles
Browse latest Browse all 3854

Näin Nuorten SM-liigan runkosarjan paras puolustaja kehittää laukomisvoimaa ja -tekniikkaa

$
0
0
Kuvakaappaus Leijonat-lehden 1/2015 taitokoulu-osiosta.

Leijonat-lehden 1/2015 taitokoulu-oppitunnilla keskityttiin keskivartalon lajinomaiseen voimantuottoon. Nuorten SM-liigan runkosarjan parhaana puolustajana palkittu Olli Juolevi suoritti kuntosalilla laukomisvoimaa kehittäviä perusharjoitteita sekä laukomistekniikkaa kehittäviä lajiharjoitteita. Kuvauksissa Juolevia oli ohjeistamassa Kansainvälisen Jääkiekon Kehityskeskuksen koulutuspäällikkö Tuomo Kärki


Viewing all articles
Browse latest Browse all 3854

Trending Articles